apprendre le tir a la petanque
Adepte des parties de jeux de boules, vous voulez désormais initier vos enfants, vos petits-enfants ou des amis à la pétanque. A moins que vous ne cherchiez à perfectionner votre jeu pour gagner en précision et en dextérité ? Découvrez 4 moyens d’apprendre à jouer à la pétanque et de progresser en mêlant technique et convivialité. Le club de pétanque, un bon moyen de découvrir et de progresser Avec 6 000 clubs de pétanque affiliés à la FFPJP, la France offre de nombreux espaces pour s’exercer au jeu de boules. Entre amateurs ou confirmés, les séances d’entraînement sont autant d’occasion d’aider les joueurs de tous âges à adopter les bons gestes et les bonnes techniques. Sur le boulodrome, les partages d’expériences se font dans un cadre convivial pour mieux tirer ou pointer ! Pour les enfants, apprendre en club est aussi l’occasion de passer du loisir familial à la pratique sportive. Si les jeunes sont souvent ravis de se retrouver le mercredi ou à la sortie de l’école pour s’entraîner entre copains, ils sont aussi avides de conseils pour choisir leurs boules de pétanque, se perfectionner et montrer, ensuite, à leur famille ce qu’ils ont appris ! En jouant régulièrement et en profitant de l’encadrement d’un club de pétanque, ils approfondissent leurs connaissances et développent leurs capacités de concentration, de coordination, de rigueur et d’adresse. Innée chez certains joueurs, l’agilité se travaille néanmoins. A la pétanque, tout le corps est sollicité et nécessite de faire preuve d’équilibre et de souplesse. Ce sport est un excellent moyen pour les enfants de dépenser leur énergie tout en apprenant à faire preuve de patience et à respecter des règles. Un sport complet qui se pratique en club mais que l’on retrouve aussi de plus en plus dans les écoles ! Source Man vyi [domaine public], Wikimedia Commons A l’école aussi, on peut apprendre à tirer ou à pointer ! En effet, de plus en plus d’écoles s’ouvrent à des sports moins traditionnels ». L’objectif rendre la pratique sportive accessible à tous quel que soit l’âge, le sexe ou le milieu social. Ainsi, la pétanque se pratique désormais dans les cours d’écoles ou sur des boulodromes spécialement aménagés ; et pas que dans les écoles du sud de la France 😉 La boule Obut Junior Loisir Inox, idéale pour débuter la pétanque avec les enfants L’USEP Union Sportive de l’Enseignement du Premier degré, qui vise à former des citoyens sportifs », contribue au développement de cette pratique sportive. Encadrés par les enseignants mais aussi par des parents ou des animateurs, les enfants prennent leurs premières boules de pétanque en main. Sur le temps scolaire, extra scolaire ou périscolaire durant la pause méridienne ou après la classe, souvent sous forme de jeux, filles ou garçons peuvent ainsi jouer aux boules et découvrir un sport qui non seulement stimule les muscles mais aussi la vision stratégique ! Les buts fluorescents, parmi les préférés des enfants ! Les compétitions de pétanque ou comment créer des vocations ! On dit qu’on apprend sur les bancs de l’école et pourquoi pas sur les gradins d’un boulodrome ? Voir de grands joueurs de pétanque de ses propres yeux, observer leur stratégie, admirer leurs gestes sont autant de façons de progresser. Avec plus de 27 000 compétitions organisées chaque année en France, les occasions ne manquent pas. Des concours internes aux championnats de France ou du Monde, ces rassemblements de passionnés de pétanque représentent l’opportunité de partager sur cette pratique sportive dans une ambiance conviviale tout en captant de quoi faire avancer sa propre technique. Le Mondial La Marseillaise, le plus grand concours de pétanque de France Emmener ses enfants ou ses petits-enfants à l’une de ces manifestations pourra être l’occasion de vivre et transmettre votre passion et, pourquoi pas, de créer une vocation ? Sachez que, lors de ces compétitions, des ateliers pour découvrir et apprendre à jouer à la pétanque sont souvent proposés aux plus jeunes. En plus de récolter les autographes de leurs vos ? champions préférés, ils pourront aussi s’initier à ce sport, souvent sous forme de jeux. Des licenciés en devenir… Et pour ceux qui voudraient s’entraîner avec des champions, il existe désormais des stages de pétanque. En fonction de votre niveau, la marque Obut propose, par exemple, de vous initier ou de perfectionner votre jeu grâce à des conseils personnalisés. Une ou deux journées avec Dylan Rocher ou Philippe Quintais, un must pour les fans, non ? “La pétanque, ça ne s’apprend pas, ça se partage !” Une réunion de famille, un apéritif improvisé ou un barbecue entre amis, finalement, c’est souvent lors de ces occasions que l’on sort les boules et que l’on s’adonne à une petite… ou grande partie de pétanque. Les jeunes, les moins jeunes, tout le monde se retrouve dans une ambiance joyeuse pour partager un bon moment. Pour les enfants, c’est souvent l’occasion de faire comme papa ». Pour les parents ou les grands-parents, c’est l’opportunité de transmettre des gestes, des techniques mais surtout un certain art de vivre qui rime avec détente et convivialité. De père en fils, de mère en fille oui, les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer la pétanque, ce sport est aussi une véritable tradition. Depuis leur poussette, certains enfants auront observé leurs parents jouer avant de pouvoir eux-mêmes lancer leurs premières boules. D’autres s’y mettront plus tard, attirés par la tactique ou les interactions passionnées entre les joueurs ! Mixte et intergénérationnel, la pétanque est un sport accessible à tous, comme en témoignaient Agathe et Lou Dubreule l’an passé. L’avantage de ce jeu collectif, qui peut se pratiquer dehors comme dedans, est qu’il favorise l’esprit d’équipe et la collaboration. Alors n’hésitez pas à offrir des boules à vos enfants pour les initier à la pétanque Et vous, comment avez-vous appris à jouer à la pétanque ? N’hésitez pas à nous partager vos anecdotes et vos souvenirs en commentaires.
Tirerà la pétanque Le tir est un des gestes les plus spectaculaires à la pétanque mais c'est aussi le plus difficile. Nos conseils pour mieux tirer. Pour devenir un bon tireur, pas de miracle, l'entrainement intensif est la clé de la réussite afin d'obtenir des qualités suffisantes de concentration, de précision, de souplesse et de puissance. On peut rire en voyant certains très 5 CONSEILS POUR PROGRESSER À LA PÉTANQUESi jouer à la pétanque permet de passer un bon moment, on y joue aussi pour le plaisir de la gagne ! Découvrez nos conseils pour progresser dans votre pratique et améliorer votre Trouvez votre équilibre !La capacité du joueur à être stable durant le jeu, que ce soit au tir et au point, influence sa précision. Essayez de répartir votre poids sur l'ensemble du pied pour être plus stable et ne pas perdre l' on joue debout, les pieds peuvent être positionnés de plusieurs manières en direction du cochonnet l'un à côté de l'autre ou légèrement décalés. A vous de trouver la position qui vous convient et qui vous permet de rester stable. N'hésitez pas à en tester plusieurs sur plusieurs parties. 2/Répétez, répétez, répétez pour perfectionner le geste !1. Exercice pour progresser au point posez une boule au sol et tracez autour d'elle des cercles concentriques de 10, 25 et 50 cm de diamètre. Placez-vous à 6 mètres de la boule et entraînez-vous à pointer pour vous rapprocher au plus près de la boule mais sans la toucher. Répétez en augmentant la distance à 7, 8, 9 puis 10 les points - 1 point si votre boule s'immobilise dans le cercle de 50 cm de diamètre ;- 2 points si votre boule s'immobilise dans le cercle de 25 cm de diamètre ;- 3 points si votre boule s'immobilise dans le cercle de 10 cm de Exercice pour progresser au tir posez une boule au milieu d'un cercle de pétanque. Ce cercle représente la limite de la zone de jeu. Placez vous à 6 mètres et exercez vous à tirer. La boule jouée ne doit pas toucher le sol en dehors du cerle. Répétez le geste en augmentant la distance à 7, 8, 9 puis 10 les points - 1 point si vous faites sortir du cercle la boule au sol ;- 2 points si vous réussissez en plus à la faire sortir du cercle tout en gardant la boule tirée à l'intérieur du vous démarrez, ne restez pas bloqué sur une seule technique et variez vos entraînements pour devenir un bon joueur polyvalent. N'hésitez pas à faire ces exercices à plusieurs pour vous motiver et ajouter un peu de challenge pendant vos Concentré mais pas crispé !Le règlement officiel de la Fédération Française de Pétanque et Jeu Provençal vous autorise à prendre 1 minute pour jouer votre coup, à partir du moment où la boule jouée précédemment s'immobilise sur le terrain. Mettez à profit cette minute pour vous préparer à de jouer, visualisez le coup que vous vous apprêtez à jouer et faites le vide. Respirez un grand coup et jouez uniquement que lorsque vous êtes réellement prêt. On ne dit pas que c'est simple, mais essayez et voyez le résultat sur vos performances !4/ Analysez le terrain avant de jouer !Le type de terrain sablette, gravillon, etc. et le relief pente, trou, etc. vont avoir une influence sur le comportement de la boule et donc votre manière de jouer. Avant de démarrer votre partie, prenez le temps d'analyser la situation, en observant le terrain sous toutes les coutures. N'hésitez pas à vous déplacer pour changer de point de vue. Lancez également quelques boules d'essai, surtout si vous ne connaissez pas le terrain, pour voir comment il réagit. Voyez ça comme un échauffement ;A l'entraînement, ne restez pas cantonné à un seul type de terrain. Il existe de nombreux endroits pour jouer à la pétanque, alors variez le plus souvent possible et amusez-vous à jouer sur des terrains accidentés. Avec l'expérience, vous appréhenderez plus facilement les différents environnements et maîtriserez ainsi mieux vos Faites confiance au collectif pour établir une stratégie !La pétanque est un sport qui se partage et qui se joue souvent en équipe, alors confrontez les points de vue et décidez de la tactique à adopter avec vos coéquipiers. Faites confiance à votre équipe pour établir une stratégie. Tout au long du jeu, échangez régulièrement et discrètement sur vos prochains coups, tout en gardant un oeil sur les actions de vos 2 parties, prenez du temps pour observer. Suivez les actions d'autres joueurs/équipes et analysez avec du recul la stratégie mise en place. Cela vous permettra d'avoir de nombreux schémas de jeu en tête pour vous en servir lors de vos prochaines n'oubliez pas que vous restez seul maitre de votre coup. Alors analysez la situation, focalisez toute votre attention et jouez lorsque vous êtes 100% prêt !DÉCOUVREZ COMMENT APPRENDRE À TIRER À LA PÉTANQUE OU COMMENT CHOISIR SES BOULES DE PÉTANQUE ?Lauteur de PETANQUE, quand tu nous tiens !, vous propose : TECHNIQUES DE TIR AVANCEES – Episode 2. Nous avons revu dans le premier volet de la série les paramètres fondamentaux du tir. Je vais maintenant vous présenter quelques exemples de séances d’entrainement. A cette occasion, vous pourrez faire part de vos remarques et proposer
La pétanque Cliquez pour avancer • Tu tires ou tu pointes ? • Avez-vous les boules ? • Le jeu provençal 5KNA Productions 2013Le premier concours de pétanque a eu lieu à La Ciotat en 1910Les anciennes boules de pétanque étaient en bois et cloutéesLes boules actuelles sont en métalFabrication d’une boule de pétanqueMarquages règlementaires d’une boule de compétitionCaractéristiques des boules agréées • Diamètre compris entre 7,05 cm et 8 cm • Poids compris entre 650 g et 800 grammesChoisir le bon diamètre des boules Diamètres usuels pour les hommes 74 à 75 mmLa dureté des boules Les boules demi-tendres » Considérées comme étant les plus polyvalentes au tir » comme au point » sur tous les terrains, elles conjuguent les meilleures performances à un faible marquage de leur la boule idéale pour les "milieux" et le jeu provençal. Les boules tendres » et les boules très tendres » Plus une boule est tendre dureté voisine mais jamais inférieure à 110kg/mm² ou 35 HRC, moins elle rebondit sur sol dur, moins elle "recule" lors d'un "carreau", ce qui est un gros avantage au elle se marque plus aux chocs. Les boules dures » Une boule dure se marque très peu aux chocs mais rebondit plus sur le sol ou en frappant une autre boule. Elle convient aux terrains souples et sablonneux et assure au joueur une grande longévité de ses boules. 1/2T T TT D Le rebond des boulesLe diamètre du but est de 30 mmLe diamètre du cercle doit être compris entre 35 et 50cmLe joueur doit avoir les 2 pieds dans le rondLa pétanque se joue entre 6 et 10 mètresUne partie de pétanque se joue en 13 pointsUne équipe qui perd 13 à 0 doit baiser Fanny »Dans une triplette, chaque joueur a 2 boules Philippe QUINTAIS Henri LACROIX Philippe SUCHAUDDans une doublette, chaque joueur a 3 boules Philippe QUINTAIS Dylan RocherEn tête-à-tête, le joueur a 3 boules Marco FOYOTLes pointeurs préfèrent les boules striéesLes techniques pour pointer La roulette La demi-portée La portée plomber Un pointeur Henri LacroixComment bien mesurer un point Bonne mesureLes tireurs préfèrent les boules lissesLa technique du tirFaire un carreau C’est le tir parfait !Un tireur Philippe SuchaudLe Mondial la Marseillaise est le plus grand concours de pétanque du monde 13 000 joueurs en 2013Vainqueurs du Mondial La Marseillaise 2013 Dylan ROCHER, Stéphane ROBINEAU et Antoine DUBOISIl y a environ 600 000 licenciés dans le monde, répartis dans 94 paysAvec plus de 300 000 licenciés, la pétanque est le 10ième sport en FranceEn France, seulement 14 % des licenciés sont des femmesL’équipe de France championne du monde 2012 à Marseille Bruno LE BOURSICAUD, Dylan ROCHER, Henri LACROIX et Philippe SUCHAUDPhilippe Quintais 12 fois champion du mondeHenri Lacroix 8 fois champion du mondeLa pétanque est un art de vivreLe jeu provençal se joue entre 15 et 20 mètresLe pointeur fait un pas et joue sur un pied Jeu provençalLe tireur doit faire 3 pas Jeu provençalFIN 5KNA Productions 2013 LeTIR: Les différentes techniques . LE TIR . POURQUOI TIRER ? * Pour chasser la ou les boules adverses afin de gagner le point ou défendre le sien. * Pour chasser des boules adverses afin d'augmenter son capital de point à la fin de la mène. * Pour détruire le jeu en chassant le but pour l'annuler. * Sur le plan tactique, le tir permet de:letype qui joue à la pétanque n'a rien pour viser pas mais fait des carreaux quand même. quand tu montes un escalier, ton cerveau s'occupe de placer tes pieds là où il faut parce que ton oeil lui dit où sont les marches. quand ton réveil sonne (trop !) tôt le matin, tu dors encore mais ta main sait où trouver le réveil pour l'arrêter.Ces3 termes, à mon sens, induisent entre l'instinctif pur et le gap shooting, une 3 dimension au tir sans organe de visée, à savoir la réflexion naissant de la confrontation de l'acquis aux conditions du moment. A cette réflexion s'ajoute la volonté et la capacité. Typesde boule, dureté, poids et diamètre, devenez incollable sur le sujet et trouvez la boule de pétanque qui vous fera gagner ! Pour vous aider à choisir vos boules de pétanque, 4 critères sont à prendre en compte : le type de boule, le diamètre, le poids et la dureté. Dans la vidéo ci-dessous, Orélie, joueuse expérimentée, vous Contrairementà certaines activités comme le tennis ou le football, la pétanque donne le temps à celui qui apprend de situer sa décision et son action en le confrontant à un résultat différé et fixe. L’enseignant pourra ainsi aménager des situations de jeu comportant un espace de réflexion et de décision (à proximité des boules jouées) et un espace d’action (le rond de