AccueilCuisine et recettesPlat Émincés de poulet sautés à la sauce BBQ et noix de cajou BERNHARD WINKELMANN / Madame Figaro Durée 15min de préparation, 8min de cuissonDifficulté Facile Acheter les légumes cultivés en Bio ou de manière raisonnée directement auprès d'agriculteurs français de qualité avec notre partenaire sur Préparation de la recetteLes blancs de poulet les émincer en lamelles de 1,5 cm de large, les mettre dans un petit saladier, verser dessus la sauce barbecue, mélanger et laisser mariner 30 garniture pendant ce temps, laver et émincer les pois gourmands dans le sens de la longueur ils doivent avoir la taille d’une allumette. Torréfier les noix de cajou à feu vif dans une poêle sans huile, puis les concasser faire chauffer une cuillerée à soupe d’huile d’olive dans une poêle antiadhésive. Assaisonner les morceaux de poulet de sel et de poivre, les verser délicatement dans la poêle et les faire sauter à feu doux, pour ne pas faire brûler la sauce barbecue, pendant 4 ou 5 minutes. Ajouter les pois gourmands et les noix de cajou, mélanger, saler, poivrer. Retirer du feu et servir aussitôt.>> Astuce cuisine découper une volaille crue Vous avez aimé cette recette ?
Dansune poêle, faire fondre le beurre en y ajoutant l'huile d'olive et faire dorer les suprêmes de poulet pendant 3 à 4 minutes de chaque côté. Étape 3 . Déposer les suprêmes de poulet dans un plat pour le four et préchauffer le four à 180c (350F). Étape 4. Dans la même poêle, faire cuire les champignons et l'oignon 5 minutes à feu moyen. Étape 5. Saupoudrer deTélécharger l'article Télécharger l'article Le poulet poché est délicieux, facile à préparer et c'est là le meilleur très sain ! Servez-le en plat principal ou ajoutez-le à une soupe faite maison. Voici trois méthodes faciles pour préparer un poulet poché plein de saveurs. Ingrédients Quatre demi-escalopes de poulet sans os et sans peau environ 200g chacune La moitié d'un oignon jaune de taille moyenne Une carotte moyenne Une branche de céleri Deux gousses d'ail Un demi-citron facultatif Une cuillère à café de gros sel Une cuillère à café de grains de poivre noir Trois brins de thym ou de persil Une escalope de poulet sans peau environ 500g Deux cuillères à soupe de jus de citron Deux pincées de sel Deux pincées d'herbes ou d'épices estragon, origan, basilic, romarin ou thym, cumin, paprika... Une escalope de poulet Deux cuillères à soupe de beurre fondu 500ml de crème ou de lait demi-écrémé Si vous voulez faire baisser les calories, utilisez un spray de cuisson et du lait écrémé au lieu du demi-écrémé. 1 Découpez les légumes et le poulet. Utilisez une planche à découper et un couteau aiguisé. Soyez prudent quand vous manipulez le couteau. Découpez le poulet en dernier et assurez-vous que le poulet cru et les jus qui en coulent ne rentrent en contact avec aucun des autres ingrédients avant la cuisson. Coupez l'oignon en deux. Vous n'en utiliserez que la moitié. Coupez la carotte en cubes. Coupez la branche de céleri en cubes. Épluchez les gousses d'ail. Coupez le citron en tranches fines. Le citron est facultatif. 2Placez tous les ingrédients sauf le poulet dans une poêle profonde ou une casserole. Versez de l'eau par-dessus de façon à recouvrir les ingrédients de deux centimètres.[1] 3Faites bouillir l'eau. Placez le couvercle sur la poêle ou la casserole. 4Retirez le couvercle et ajoutez les escalopes. Reprenez l'ébullition, mais ne replacez pas le couvercle. Faites cuire pendant trois minutes.[2] 5Remettez le couvercle et retirez la casserole du feu. Laissez finir de cuire pendant 15 à 18 minutes. N'oubliez pas de retourner le poulet après huit minutes. Il va cuire entièrement pendant ce temps. 6Vérifiez que le poulet est bien cuit. La viande devrait être blanche. Retirez du bouillon et servez.[3] 1Achetez du cellophane de bonne qualité. Choisissez-le résistant à la chaleur. Si les instructions disent qu'il peut être utilisé au microonde, c'est bon. Il doit juste pouvoir supporter de hautes températures puisqu'il va être placé dans l'eau bouillante.[4] 2Enlevez le gras de l'escalope. Si vous l'avez achetée déjà découpée, vous n'aurez sûrement pas besoin de le faire. Découpez-la en morceaux. 3Mélangez le jus de citron, le sel et les herbes dans un petit saladier. Mélangez bien de façon à ce que le sel et les herbes soient répartis uniformément. Ajoutez les morceaux de poulet et recouvrez-les complètement de la marinade. Laissez mariner quelques minutes.[5] 4Faites bouillir deux litres d'eau dans une casserole. 5Déchirez un long morceau de cellophane. Il doit faire au moins deux fois la longueur des escalopes. Sortez le citron de la marinade et placez-le au milieu du cellophane. 6Enroulez le poulet dans le cellophane en serrant. Quand vous roulez le poulet, évacuez autant d'air que possible du cellophane. Le poulet ne pochera correctement que s'il est enroulé très serré et sans bulles d'air dans le cellophane.[6] 7Tenez les extrémités du cellophane et placez le poulet sur une surface plane. Faites rouler les boudins de poulet comme si vous utilisiez un rouleau à pâtisserie. Cela permettra au cellophane de coller encore mieux au poulet.[7] 8Faites un double nœud aux extrémités du cellophane. Répétez l'enveloppement pour le reste des morceaux de poulet. 9Coupez le feu une fois que l'eau bout à gros bouillon, mais ne déplacez pas la casserole. Placez les morceaux de poulet dans l'eau en faisant attention à ne pas vous éclabousser d'eau bouillante.[8] 10Placez le couvercle sur la casserole. Laissez le poulet dans l'eau pendant 15 minutes. Si les escalopes sont très grosses ou si le poulet que vous utilisez n'est pas tout à fait décongelé, vous devrez le laisser plusieurs minutes de plus.[9] 11Sortez le poulet de l'eau avec une écumoire ou une louche. Pour retirer le cellophane, prenez des gants ou des maniques et mettez-vous au-dessus d'un bol ou d'un saladier. 12Coupez les nœuds avec des ciseaux. Il y a des jus de viande délicieux dans le cellophane donc tenez le poulet au-dessus du bol pour les recueillir.[10] 13Placez le poulet sur une assiette. Vous pouvez verser les jus par-dessus pour encore plus de goût. 1Placez une poêle sur feu fort. Mettez deux cuillères à soupe de beurre dans la poêle ou du spray de cuisson et laissez fondre. 2Placez les escalopes dans la poêle. Versez 500ml de lait ou de crème dans la poêle de façon à ce que la quasi-totalité de la viande soit recouverte. Amenez doucement le liquide à bouillonner. 3 Baissez à feu moyen quand le liquide a commencé à bouillir. Laissez les escalopes pocher bouillir pendant 20 minutes. Si vous possédez un thermomètre à viande, faites pocher jusqu'à ce que la température interne du poulet ait atteint 70°C. 4Coupez la viande là où elle est la plus épaisse pour vérifier qu'elle est bien cuite. Assurez-vous que le jus est clair et que la viande est de couleur blanche/grise. 5Retirez le poulet de la poêle quand il est bien cuit. Pour un repas équilibré, servez avec des sucres lents glucides tels que des pâtes ou des pommes de terre et des légumes haricots verts par exemple. 6Terminé. Eléments nécessaires Une grande poêle Du cellophane Une grande casserole d'au moins dix centimètres de profondeur Un couvercle pour la casserole Un thermomètre à viande facultatif Un couteau À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 180 236 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?
Faitesfondre du beurre dans une grande poêle et faites-y cuire et dorer les suprêmes de poulet, poivrez et ajoutez 1 c. à soupe de miel. Quand le poulet est cuit, retirez de la poêle et réservez. Refaites chauffer la poêle et déglacez avec le vin blanc Ajoutez les échalotes, les lardons et les champignons, poivrez et salez un peu
Baisserle feu, verser la crème et ajouter le fond de veau. Bien mélanger puis remettre les suprêmes dans la poêle. Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 20 minutes. Détailler les zestes de citron à l’aide d’un couteau ou d'un testeur. Egoutter les châtaignes et les ajouter dans la poêle avec la viande. Laisser cuire quelques
Enfin les vacances. Dans quelques jours, c'est Noël. Entre les courses, le menu du réveillon à penser, les derniers cadeaux à acheter et à empaqueter, il reste peu de temps, C'est la raison pour laquelle je vous propose la 2ème recette du menu Marque Repère express 40 min et 20 euros pour 4 pers. Après le hommos en entrée voir ici, nous passons au plat principal Poulet sauté et poêlée de légumes. J'ai opté pour des haricots verts et un mélange de champignons. Les 2 se marient bien ensemble et cela change de toujours vouloir accompagner le poulet de pommes sautées ou de frites. Si on n'aime pas la moutarde, on peut toujours la remplacer par des épices de son choix. INGRÉDIENTS 2 suprêmes de poulet1 oignonDe l'huile d'olive Rustica250 gr de Mélange forestier Notre Jardin surgelé 250 gr de haricots verts plats surgelés 3 gousses d'ailSel. Poivre1 cuillerée de moutarde bio Village. PRÉPARATION Épluchez l'oignon. Ciselez-le. Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajoutez l'oignon. Faites-le revenir à feu assez fort et en remuant jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajoutez une gousse d'ail hachée. Mélangez. Salez. Poivrez. Coupez le poulet en lamelles. Ajoutez-le à l'oignon. Mélangez à feu assez fort pour saisir la viande. Ajoutez un peu d'eau. Laissez cuire quelques minutes à feu moyen. Ajoutez la cuillerée de moutarde. Mélangez. Réservez. Garniture Les haricots Faites bouillir de l'eau dans une casserole. Salez. Ajoutez les haricots. Laissez cuire 5 minutes après la reprise de l’ébullition. Égouttez. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez les haricots et une gousse d'ail hachée. Les champignons Faites sauter quelques minutes. Faites chauffer la poêle. Mettez-y les champignons. Faites revenir jusqu'à ce qu'ils rendent toute leur eau. Ajoutez une gousse d'ail hachée. Salez. Poivrez. Laissez revenir quelques minutes. Réservez. Servez le poulet accompagné des champignons et des haricots verts. Saupoudrez de ciboulette hachée. DÉGUSTEZ. Coût Suprêmes de poulet 3,00 euros Moutarde bio Village euros Haricots verts plats euros Ail euros Mélange forestier surgelé 3,18 euros le sac de 450 gr Huile d'olive Rustica la bouteilleFairechauffer l'huile dans une poêle ou un wok, sur feu vif. Réduire à feu moyen et saisir les blancs durant 3-4 minutes en les retournant plusieurs fois. Déposer les suprêmes côte à côte dans le plat de cuisson préchauffé. Badigeonner le dessus avec la moutarde citronnée. saler et poivrer puis enfourner à mi-hauteur à 90ºC. Accueil Recettes par ingrédientVolailles 13 janvier 2014 Imprimer la recette Nous vous proposons une recette rapide pour le nouvel an chinois des aiguillettes de poulet sauce homardine. Informations générales Temps de préparation 30 minutes Temps de cuisson 45 minutes Recette pour personnes Ingrédients 12 aiguillettes de poulet 200 g de débris de homard 1 morceau de céleri branche 1 vert de poireau ½ *carotte* • ½ *gousse d'ail* 2 cl de concentré de tomate 15 g de beurre 5 g de farine 30 cl de fumet de poisson 5 cl de vin blanc 2 cl de cognac 3 c. à soupe d'huile neutre 2 c. à soupe d'huile d'olive *sel et poivre* Préparation Préparation 30 minutes Cuisson 45 minutes 1. Coupez en petits dés la demi-carotte, le céleri et le vert de poireau. Pelez et hachez l’ail. Concassez finement les débris de homard. Chauffez le fumet de poisson. 2. Chauffez l’huile d’olive dans une casserole. Ajoutez les débris de homard et faites revenir 2 minutes en remuant. Ajoutez les légumes, le concentré et l’ail, mélangez, et laissez cuire 10 minutes. Saupoudrez de farine, mélangez et déglacez au cognac. Versez le vin blanc puis le fumet de poisson chaud. Mélangez, salez et poivrez, laissez cuire 30 minutes. 3. Passez la sauce au tamis, remettez-la dans la casserole et placez sur feu doux. Incorporez le beurre en fouettant. Réservez au chaud. 4. Chauffez l’huile neutre dans une poêle. Ajoutez le poulet et faites-le cuire 10 minutes sur feu vif en le retournant. Salez et poivrez. 5. Répartissez les aiguillettes dans les assiettes, arrosez-les de sauce et servez avec du riz. Crédit photo Sucré Salé Gourmand – Recettes de cuisine
Ajoutezles poulets dans la poêle avec les oignons et laissez les dorer pendant 10 min environ. Étape 4. Salez et poivrez à votre convenance. Étape 5. Versez le lait de coco et parfumez de cumin en poudre, continuez la cuisson à feu doux
10 février 2020 cuisine diverse, cuisine française, Cuisine par pays, Plats et recettes salees pommes de terre sautées au persil Bonjour tout le monde, la Dernière fois quand j’ai préparé le magret de canard à la poêle, je l’ai présenté avec ces pommes de terre sautées au persil, et vous étiez nombreux à me demander la recette. J’ai pas eu le temps de la poster car j’avais beaucoup de choses à faire, comme par exemple préparer pour la fête d’anniversaire de mon petit dernier, avec ces quelques amis qu’il a invité, eh ben c’était tout de suite devenue une grande fiesta!!! Alors je reviens à cette recette de pommes de terre sautées au persil, que je ne prépare pas souvent, surtout quand les enfants sont à la maison. J’ai une petite sauteuse, et ma cuisinière électrique ne me donne pas toutes les chances pour faire sauter une grande quantité de pommes de terre. Du coup, je fais toujours une petite quantité pour midi quand on est tout seuls à la maison mon mari et moi. Mes enfants aiment les frites, et c’est plus facile à faire surtout quand on a une grande friteuse électrique, ça devient vraiment un jeu d’enfants. Par contre quand je suis en Algérie et surtout avec la gaziniere et 2 sauteuses de bonnes qualités j’en fais le plus souvent que possible les pommes de terres sautées au persil pour accompagner des pilons de poulet au four, ou encore quand je fais un gigot d’agneau au four. pommes de terre sautées au persil Je vous passe quelques recettes que j’aime beaucoup accompagner de ces pommes de terre sautées à la poêle Pintade au four en cocotte la dinde farcie au four Poulet rôti au four tacos au poulet à la sauce algérienne recette blanc de poulet sauce suprême recette Poulet tikka massala poulet tandoori pommes de terre sautées au persil à la poêle Temps de préparation 10 minTemps de cuisson 10 minTemps total 20 min Type de plat AccompagnementCuisine cuisine française 4 pommes de terre à chair fermeHuile végétalePoivre noirSel1 c. à café de beurrepersil haché épluchez, lavez et coupez en rondelles moyennes pas trop fines les pommes de terreplacez les dans un large saladier, et ajoutez de l'eau froideégouttez de cet eau, et placez sur un torchant propre pour enlever toute l' un fond d'huile, et quand l'huile et bien chaude, ajoutez la pomme de terre d'un coupet faites des mouvements avec la poêle pour faire sauter les pommes de terresurveillez et continuez jusqu'à ce que les pommes de terre prennent une belle couleur doréeajoutez le beurre, faites sauter encore quelques minutes pour bien enrober toute la pomme de terre de beurreretirez du feu et ajoutez le persil haché, et présentez directement. pommes de terre sautées au persil Cuisine Facile Ramadan 2020 Plat Complet Entrées Accompagnement Algérie Cuisine végétarienne Vous avez essayé une de mes recettes, envoyez moi les photos sur mon email Si vous voulez recevoir les recettes de mon blog de cuisine facile et rapide, abonnez vous à ma newsletter
Modeet temps de préparation - A la poêle ou au barbecue : ce mode de cuisson permet de faire revenir rapidement les morceaux de poulet à feu vif. - A la cocotte : ce mode de cuisson est un peu plus long et permet d’obtenir un poulet braisé. - Au wok ou à la poêle : si vous désirez manger du poulet sauté, faites revenir de fines tranches de poulet à feu moyen vif dans un Publié le 24/11/2016 à 0830 Pour 6 personnes - Temps de préparation 30 minutes - Temps de cuisson 20 minutes 6 filets de poulet de Bresse sans peau 300g de girolles250g de riz rond arborio200g de champignons des bois cèpes, mousserons etc...50g de beurre40g de parmesan râpé3 pincées de noix de muscade1 litre de bouillon de volaille1 filet d'huile d'arachideSel fin, poivre du moulin - Dans une poêle, faire suer les champignons des bois grossièrement hachés. Quand ils n'ont plus du tout d'eau de végétation, ajouter 20g de beurre, du sel, du poivre et la muscade. Mélanger et laisser refroidir. - Avec un couteau bien aiguisé, ouvrir les filets de volaille en deux, comme les pages d'un livre. - Assaisonner légèrement. Déposer de la farce de champignons et rouler en maintenant le tout bien serré pour obtenir une sorte de boudin. - Déposer chaque filet farci sur 6 rectangles de film alimentaire légèrement huilé, les envelopper en tortillant les extrémités. Répéter l'opération avec du papier aluminium. Réserver au moins deux heures au frais. - Faire cuire le risotto 20 minutes en incorporant le bouillon de volaille chaud, louche après louche, quand le riz a absorbé le bouillon. En fin de cuisson, hors du feu, incorporer le parmesan et mélanger vivement. - Dans une poêle, avec le reste du beurre, faire sauter les girolles et les assaisonner en fin de cuisson. Dans une autre poêle, faire chauffer, avec le papier aluminium, les filets de volaille 5 minutes puis les enfournez 15 minutes à 200°C. Retirer le papier aluminium et le papier alimentaire, tailler les filets de volaille en biseaux puis les dresser avec le risotto et les girolles.